体の歪み
目次 イスに座る時に脚(足)を組むと体が歪む? 悪い姿勢を続けると、体は歪む? かばんの持ち方によって体が歪む? 体の歪みは症状と関係がある? 長時間立っているとつらくなるのは体の歪みが関係している? イスに座る時に脚(足)を組むと体が歪む? 脚を組むと体が歪むから良くないと言われます。 本当でしょうか? 足を組んでも体は歪まない 確かに、脚を組んだ時は体がゆがみます。 でも、組んだ脚を戻せば、少し時間が経てばその歪みも元に戻ります。 脚を組んでる時間が長くても、戻る時間は余分にかかりますが、とにかく元に戻ります。 ところでなぜみんな脚を組むのでしょうか? それは、脚を組んだ方が体が楽だからです。 と言うことは、最初から体が歪んでいるわけです。 世の中に体が歪んでいない人は1人もいないでしょう。 みんな多かれ少なかれ歪んでいます。 ですから、逆に、脚を組まずに真っ直ぐしているのはつらくなってきます。 体が要求しているわけですから、それでいいと思います。 体が歪むといえば、脚を組むことよりも、病気や内臓機能の低下の方が影響が大きいです。 病気などで皮膚、筋膜などが硬くなってその影響で、骨盤、背骨などの骨格が歪んで、その状態が固定してしまうことも多いです。 お年寄りですごく腰が曲がった人がいますが、それまでに大きな病気などをして、その状態になったのでしょう。 ですから、脚を組むくらいでは、そのようなことが起こることはないので、そんなに心配することはないです。 悪い姿勢を続けると、体は歪む? 街を歩いていると、時々ひどく体を右か左に傾けて歩いている人を見かけます。 そういう姿勢になったのは、さぞかし悪い姿勢ですごしていたのかなと思われる人もいるかもしれませんが、そういうことはありません。 悪い姿勢と言うと、例えば女性の横座り。 あの横座りの姿勢を長年続けていると、体の歪みがひどくなるという見方もあります。 悪い姿勢を続けても体は歪まない しかし、横すわりを続けたところで、姿勢が傾くわけではありません。 と言うのは、横座りの姿勢を続けていても、立ち上がってしばらくすれば元の姿勢に回復します。 人間の体は、悪い姿勢を続けたところで、体が歪むわけではないのです。 体は、そ...